一窺原理和方法：

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心智的天性傾向

 

思緒泡泡從Ｚ層開始上升，逐漸變大（見圖）。當泡泡到達表面Ａ層時，就發展到人足以鑒察得到的程度。這就是前意識心智的層面。

前意識層面以下的思緒泡泡精微狀態，人沒辦法有意識地鑒察。如果有辦法用有意識的方式，來鑒察思緒發展的各種階段，並在源頭Ｚ處超越思維的經驗，心智就會獲得超覺的狀態。

如果可以用有意識的方式，來鑒察Ａ層以下，從Ａ到Ｚ的精微思緒泡泡，就能夠把Ｚ層納入前意識心智的範圍中。這麼一來，前意識心智的深度（以 W1 表示）擴大了（以 W2 表示），前意識心智的力量也增強許多倍。隨著人在心智層面上體驗生命本體 的過程，心智的意識能力也擴張了

技術

思緒泡泡的產生，是以魚貫的方式，一一相繼湧現。我們訓練心智去體驗思緒發展過程的早期泡泡、快要浮現的泡泡（見圖）。在注意力抵達Ｚ層後，它便貫穿了心智由淺到深的全部範圍，抵達人類內在創造性智慧的源頭。

如此一來，思緒的源頭便進入前意識心智的範圍中。當前意識心智超越了思緒最精微的狀態，它便超越了相對經驗的最精微狀態，而抵達超然生命本體的狀態，也就是純淨意識和全我覺知 (Self-awareness) 的狀態。

這就是前意識心智如何以系統化的方式，一步一步地受引導，向內沈潛，直接體驗超然的絕對生命本體 。

心智意識能力的增加 在圖解中，我們可以看出，原先 W1 標示的前意識心智範圍，現在擴大成 W2 標示的更大範圍。好比海洋表面的波浪，與深層的海水相連，使每一個波浪都比原先的狀態更強。

在體驗生命本體的過程中，心智的意識能力擴大了，整個心智的海洋開始具有意識的能力。開發心智的全部潛能，心智的意識力增加到最強的限度。