下一頁…
獨特的休息而警醒的狀態
瑪赫西於60年代把超覺靜坐傳授到美國校園，對於超覺意識的首度研究，是在UCLA和哈佛醫學院進行，在1970-1972年間，發表在受人尊敬的科學期刊上：Science, American Journal of Physiology, and Scientific American .這幾項里程碑的研究，確認超覺靜坐的練習，會產生一種獨特的身心狀態，稱為休息的警醒狀態（Restful alertness）
自Keith Wallace 之後的一連串生理研究，把超覺的經驗界定為第四意識。在主觀經驗，和客觀生理變化上，與醒睡夢截然不同。
內在完全清醒
超覺是超越一切心智活動，思緒從心智活動的粗浮表層面，寧定下來，寧定下來，體驗到思緒愈來愈精微的狀態，最後超越最精微的思緒，達成超覺的內在清醒狀態。 |
在練習超覺靜坐的時候，心智寧定下來、寧定下來，進入最寧靜的狀態。由於身心是密切相連的，所以當心智寧定下來的時候，身體也寧定在深度休息的狀態。 |
活化整個大腦
超覺的體驗是超越時空邊界的，意識無邊的超越性領域，遍佈萬事萬物，是萬物的基礎。超覺的領域是自然律統一場，是宇宙能量與智慧的源頭。
只有無邊覺知的體驗，可以動用整個大腦，使全部大腦警醒，大腦所有皮層和內部的每一個區域，一起活化起來。當整個大腦一起警醒時，宇宙智慧便在腦生理中覺醒，活化自然律的全部潛能。從這種能量與智慧的至高狀態、天人合一的狀態，人可以影響萬物，組織一切。
人腦有全體運作的能力，人腦有能力可以運作在宇宙管理者的智慧層面。
蘇聯腦生理研究所所長路比莫夫博士，於1999年發表的一篇研究中指出，超覺的經驗喚醒整個大腦，啟動大腦潛在資源。