The Transcendental Meditation program Contact Where to Learn

重要的科研發現

提高領導者的行為力.

《國際事業發展》(Career Development International)

改善關係.

《焦慮、壓力與因應之道國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)

提高對工作的滿意度.

《焦慮、壓力與因應之道國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)

減少壓力.

《國際論文摘要》(Dissertation Abstracts International)

減少衝動行為.

《日本工業衛生期刊》(Japanese Journal of Industrial Health)

提高鎮靜力.

《焦慮、壓力與因應之道國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)

提高貢獻力.

《國際論文摘要》(Dissertation Abstracts International)

提高效率.

《焦慮、壓力與因應之道國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)

改善工作表現.

《管理學院期刊》(Academy of Management Journal)

Performance in the workplace

工作上已經有高水平個人 效率和生產力的企業領導,他們為了有更好的表現──提高決策力、企劃力、判斷力、創造力、創新力、健康,以及適於更高水平的工作能力───而處於一定的壓力之下。為了提高上述所有能力,最實用且有效的工具,就是一天練習兩次的超覺靜坐技術。它可以減少具傷害作用的壓力,改善心臟血管健康,提高創造力,並且開發整個大腦。

領導表現力中心

「領導表現力中心」(Center for Leadership Performance)是一個非營利教育機構,提供個人和公司行號超覺靜坐訓練課程。過去四十年來,本課程已經受到美國各大頂尖醫學院和數以萬計練習這個冥想技術的企業首席執行官,以及全美國各地的其他專業人士的個人經驗證明了效益。

聽聽企業領導和醫師的說法.

本站仍持續更新中,目前仍有部分內容為英文,近期內將全部完成中文化,敬請期待!

觀看完整的線上介紹演講,瞭解超覺靜坐技術的廣泛好處。
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