從量子層面產生的寧靜── 這是一個有效的方法，用來化解
造成犯罪行為、暴力和衝突的嚴重社會壓力。

一探究竟

發表在頂尖科學期刊上的廣泛研究證明，此一強大的、具有減少壓力作用的超覺靜坐技術對環境裡的人們有一種「大翻轉」的作用。當有人聚在一起集體練習超覺靜坐以及進階的超覺靜坐悉諦(TM-Sidhi)課程時，研究顯示社會上的壓力、犯罪行為、暴力和衝突都急遽且立即降低。此外，整個社會的協調性、積極性以及和平狀態也同時提高。

一座森林是綠的，條件就是……

1958年瑪赫西大師首次把超覺靜坐技術介紹給世人時，他就強調過一件事：個人的和平是世界和平的基本單位。他用了一個比喻加以說明：如果沒有綠色的樹木，就不會有綠色的森林。同理，如果沒有和平的個人，就不會有和平的世界。

從最深的層面來轉變生命

雖然有許多真誠的個人致力於創造和平，但是要建立起和平，則需要比光是在心裡相信和平會降臨還要更多的行動。要達成和平，唯一的方法就是從人類心智的最深層面來進行轉變，同時也帶動生理產生相應的轉變。瑪赫西大師解釋過，當心智和身體都處在深度的和平狀態中時，那麼思想、言語和行動便會自動自發散發出和諧的影響力到環境中。

集體意識的協調性提高

廣泛的科學研究都確認了超覺靜坐和進階的超覺靜坐悉諦課程，在消除壓力、焦慮和沮喪感；以及在促進朝向一種理想的健康狀態與和平成長，並在啟明中獲得圓滿等方面，是非常有益處的。此外，集體練習這些項目已經顯示可以提高集體意識的協調性，從而減少社會壓力、犯罪行為，以及國內和國際層面的暴力。