The Transcendental Meditation program

Epilepsy James Krag, M.D.

詹姆斯‧克雷格醫師(James Krag, M.D.)是「美國精神病學會」(American Psychiatric Association)會員,「維吉尼亞州精神病學會」(Psychiatric Society of Virginia)會長。他曾任「維吉尼亞州社區精神病醫師學會」(Virginia Association of Community Psychiatrists)前任會長四年之久。他目前是「自由點」(Liberty Point)的醫學主任。「自由點」為有精神方面問題的青少年提供住宿式的治療方案。

以下是克雷格醫師針對癲癇症相關問題的回答。

問:有癲癇症的人可以練習超覺靜坐技術嗎?因此而增強的大腦腦波同步狀態,不會造成他們癲癇發作嗎?

克雷格醫師: 有癲癇症的人當然可以練習超覺靜坐技術。癲癇發作的臨界點通常都在患者焦慮或疲倦時降低(按:即此時更易發作)。由於超覺靜坐這個方法可以減少壓力,並讓神經各方面的表現更為穩定,所以練習超覺靜坐應該會有幫助。此外,癲癇症患者當然也可以享受超覺靜坐技術的所有其他效益,例如:心臟血管更健康、壓力減少、人際關係變好,以及專注力更好等等。
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問:練習超覺靜坐技術會減少對於抗驚厥劑的需求嗎?

克雷格醫師: 如果帶著開始超覺靜坐技術,用藥量就會隨之降低的期望來開始練習的話,這並不是明智之舉。不過,在一段時間之後,如果癲癇發作次數減少了,那麼你的神經科大夫就可能會願意稍微並漸漸減少藥量,以便評估藥物的需求量。
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