The Transcendental Meditation program

Congestive heart failure Robert Schneider, M.D., F.A.C.C., F.A.B.M.R.

羅伯特‧施耐德醫師(Robert Schneider, M.D., F.A.C.C.)已經獲得美國國家衛生總署(National Institutes of Health)頒發的超過2000萬美元的經費,用來進行他以天然方法防治心臟病的先驅性研究。施耐德醫師是《總體的心臟健康》(Total Heart Health)以及100篇醫學研究文章的作者。此外,以他為主題的媒體報導超過1000篇。這些媒體包括了美國有線電視新聞網「頭條新聞」(Headline News)節目、《紐約時報》(The New York Times)以及《時代》(Time)雜誌。

Gary P. Kaplan, M.D., Ph.D.

蓋瑞‧P‧卡普蘭醫學博士(Gary P. Kaplan, M.D., Ph.D.) 是神經科醫師,也是美國紐約大學醫學院臨床神經學副教授。他因臨床教學──致力於提高並改善醫師的醫學教育水平──的傑出成就而獲得紐約州醫學學會所頒發的「阿爾伯特‧H‧道格拉斯獎」(Albert H. Douglas Award)。

以下就是施耐德醫師和卡普蘭醫師針對鬱血性心臟衰竭相關問題的回答。

問:我們可以防止心臟病的發生嗎?比如說,是否可能把像鬱血性心臟衰竭等的嚴重狀況加以改變?

施耐德醫師: 鬱血性心臟衰竭,或簡稱心臟衰竭,這是許多種心臟病──像是冠狀動脈心臟病或高血壓性心臟病──的最終結果。在美國,每年有30萬人死於鬱血性心臟衰竭,此外過去五年來它的致死率為50%。
鬱血性心臟衰竭很難用藥物加以治療,甚至外科手術的介入也難以處理。然而,在賓州大學進行的針對超覺靜坐技術的研究顯示,接受一般傳統心臟衰竭治療法,同時在作息中加入一天兩次20分鐘超覺靜坐技術練習的個人,他們獲得了明顯的改善。這是在這些個人進行六分鐘步行測試時,觀察心臟衰竭的各種測量值時所發現的。與採用健康教育課程的對照組個人相比較,超覺靜坐組的心臟機能負荷量較大。
[相關科研]

問:超覺靜坐課程是否也有助於改善心臟病患者的抑鬱症?

施耐德醫師: 是的。我們剛才討論到的那項關於鬱血性心臟衰竭的研究指出,同樣那些個人,除了心臟功能的物理能力有進步之外,他們的生活品質和精神健康也表現出進步。就臨床的角度而言,和對照組相比,超覺靜坐練習者的抑鬱程度有明顯降低。
這顯示,一般的藥物治療之外,加上一有效的心身介入課程的話,對心臟病患的身體健康和精神健康兩方面,都有明顯的改善結果。這是醫學上非常值得注意的一項發現。此外,在大規模的基礎上落實,這也是很容易達成的。
[相關科研]

問:一個已經受苦於鬱血性心臟衰竭,而且他的心臟已經很衰弱的人而言,超覺靜坐技術的練習對他有好處嗎?

卡普蘭醫師: 最近發表在《種族特性與疾病》(Ethnicity and Disease)的一項研究記載了鬱血性心臟衰竭的各種測量值的進步,包括:只不過三個月的規律練習超覺靜坐技術,運動耐力就有進步。
[相關科研]

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