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• 超覺靜坐技術強化大腦前額葉皮層與大腦各個不同部位之間的溝通，進而發展總體的大腦功能。
• 超覺靜坐技術使覺知進入一個更為內在的無限創造力與智慧的領域。這個領域位於具有思想力之心智的寧靜泉源處。
• 超覺靜坐技術通過降低交感神經系統的活躍度來促進健康。此一過程，轉而擴張血管並減少壓力荷爾蒙。

• 超覺靜坐技術通過減少具傷害作用的壓力、改善心臟血管健康、提高創造力，以及通過發展總體大腦等等的效益，來提高生命的效能。
• 超覺靜坐技術開發學生的全部大腦潛能──增加智商並提高學術表現，同時減少壓力、焦慮和抑鬱。
• 超覺靜坐技術發展出健康、有創造力且和平的個人。這樣的個人正是健康、有創造力且和平的社會、國家與世界的單位。

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