玛赫西改变世人对静坐的认识
在玛赫西传授超觉静坐以前，一般对静坐的看法是极度困难的，涉及人作不到的集中精神技术。效果迟缓的程度令人感到痛苦。又不切实际，只适合沉迷追求来世的出家人，不适合在现实生活负有责任的社会大众。
玛赫西一举推翻诸如此类的看法。从个人亲身体验，和维德文献的说明，他发现内在生命的本质是至福，对世上所有人而言，这是千真万确的。
纯生命就是纯至福。透过超觉静坐发掘内在至福的领域，在活动当中享受至福，是人人与生俱来的权利。
专业教师玛赫西训练的超觉静坐专业教师，以一套包含七个步骤的课程，提供超觉静坐的个别指导。课程为期一周，每天上课约一个半小时。
在训练有素的老师指导下，不论何种年龄、宗教、文化与种族的人，都可以亲身体验超觉静坐有多么容易、自然，不须要集中精神，也不须要费力。
人们发现玛赫西的超觉静坐 技术，是所有技术中最实用的，对生命的成功和圆满而言，也是必须的。人们亲身体验玛赫西确实改革了静坐的瞭解和练习法，他为每一个人的生命发展，提供了新的基础。
永恒的传承 超觉静坐技术是源自古老的知识传承：印度维德（Veda）的传承，是历经时间考验的意识科学与技术。维德的传承很谨慎地维护这练习法门的纯净度，为未来世代确保它的效用。联合国文教组织日前指出维德是一切文化的共同承产和基础所在。
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