玛赫西于1957年开始传授超觉静坐时，提出了意识的三种相对变化状态(醒、睡、梦)，和一种绝对不变领域─超觉意识。超觉─第四意识─是心智在超觉静坐中超越了思想的最精微层面，完全宁静、安宁，内在却又完全清醒的体验。这就是纯意识、自我参照的意识状态─内在宁静的清醒状态，意识只知道自己，心智直接接触生命本体 。

:醒睡梦三种意识有各自对应的生理状态。我们可以从脑波、新陈代谢率、呼吸率等生理活动来观测意识的变化。动物也有这三种意识状态

玛赫西提出七种意识境界

不同意识境界，生成不同知识。意识愈清醒，生成愈完整的知识。好比人戴上不同颜色的眼镜，看到的世界也不一样。人享受生命的能力，取决于意识力的充分运用。

十年当中，静坐者在经验上的长足进步，鼓舞玛赫西逐步开示更高意识的知识─人类意识有七种显着不同的状态，也有七种相应的显着不同经验世界：

．醒

．睡

．梦

．超觉意识

．宇宙意识

．神意识

．合一意识